塑造每个家庭的4种情感力量
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⊱20.07.28 10:00PM Miss you.⊰
家庭系统理论将家庭系统中的个体概念化为存在于情感领域，而不是个体心理真空中。换句话说就是，一个系统中参与者之间的关系被视为个体功能的有效指标，而不是脱离系统环境的个体心理功能。
家庭情感场就像围绕太阳系运行的行星的引力场。每个家庭成员都有意识或无意识地一起工作，以保持情绪平衡。存在于家庭中的情感系统在很大程度上是一种无意识的力量。作为一个小而自然的系统，家庭是大社会中最基本的情感组织、情感单位。家庭内部的情感过程也出现在类似社会日益扩大和复杂的各个层面。
这四种情感力量是每个家庭系统的基础：
动力
家庭内部隐含的等级制度和角色决定了现状。在健康的家庭中，所有成员都拥有一定数量的权力，知道如何行使权力，知道如何在不破坏部落平衡的情况下参与护理和冲突。
哈里·阿庞特（Harry Aponte，1976）指出：“家庭成员必须在家庭中拥有足够的权力，以便能够在任何时候保护他们在家庭中的个人利益，同时将其他成员和整个家庭的福祉铭记在心。”
当一个磁铁的正极靠另一个磁铁的负极放置时，看不见的力将它们拉在一起。当磁铁的正极彼此相对放置时，它们就会互相排斥。不带电的金属片既不吸引也不排斥。在家庭的情感系统中，每个成员之间或多或少都具有磁性。两个物体之间的力会有三分之一的倾斜，以此类推。治疗的挑战在于如何在治疗上处理束缚和解除束缚的过程，产生灵活性和灌输弹性的过程。为了成长，人们必须在强大的、自我延续的力量的推动和拉动下体验自由，在这些力量中，问题（和家庭）得以维系。
家庭的关键是保持有序、相对公平的权力分配；灵活却可靠，可靠又灵活。当一个成员拥有所有权力时，这是一个独裁政权；当没有人承担责任时，这就是无政府状态。权力需要权威，权威需要制衡。
无形规则
在每个家庭中，无形的规则影响着家庭成员的思维、感受和行为方式，问题的解决方式，以及决策的方式。规则是在权力结构中流动的，它是根据代代相传的人格、传统或压迫的要求而形成的。事实上，大多数家庭规则都是无形的，会影响假设，态度，信念和行为，无形的规则是家庭文化的基石。对期望的忠诚强化了对细微的、普遍的、经常被隐藏的需求的忠诚的期望，每个家庭都是独一无二的。
家庭情感之舞是由骄傲与内疚、爱与羞耻所塑造的。当家庭遇到并应对不断变化的挑战和不断变化的生活条件时，无形的规则有助于稳定和团结。权力斗争往往围绕着看不见的规则，甚至罕见的公开承认经验也可能起到必要的制衡作用，以确保家庭制度的整体灵活性。家庭内津贴范围的灵活性减少了不必要的权力斗争，并倾向于减少一系列长期的情绪焦虑。
家庭将神话、意识形态、情感风格和长期焦虑代代相传。从他们身上流出的倾向引导着正义和仁慈在其成员之间以及在其成员和社会之间的执行和流动。
稳态反馈
权力和规则是通过构成一种家庭心理的系统的、规范的力量来维持的。家庭是一个由强大的、无形的力量组成的情感系统，这些力量对家庭成员的功能有很大的影响。当个体行为威胁到家庭平衡时，其他成员的相应情感和行为会采取旨在最小化偏差的平衡行为，以保持平衡。家庭中的每个人都参与了情感系统。
一个成员可能变得关系疏远，另一个成员可能变得抑郁，导致疏远的成员恢复到更深层次的情感投入。一个成员可能无法履行职责，另一个成员可能会生气。一个家庭成员可以切断与家庭的联系以恢复自我平静，也可以参与妥协的谈判，以使家庭角色的运作更加令人满意。
家庭成员的行为来自家庭系统的情感氛围，这与恒温器的操作方式不同，温度过高时，恒温器启动调节冷却，温度低时启动调节加热。以一种类似但更复杂的方式，家庭有许多不同类型的恒温触角。家庭中的情感反馈回路在很大程度上影响了他们的行为。因此，受过训练的家庭治疗师，可以在家庭情感系统的层面进行干预。
微妙的相互依赖
家庭内部的情感关系过程极大地影响着系统内权力、规则和平衡的协商；这也正是为什么家庭的这种特殊性质（微妙的相互依赖）是最普遍的原因。
一个家庭的凝聚力与其适应程度有关，而其适应程度则与家庭的关系方式有关。当一个家庭成员经历了与家庭的情感分离时，他们自己的感受就建立了他们的现实条件下。这件事的事实几乎是多余的。现实是，家庭，无论是紧密联系还是严格限制，都会深刻影响其成员的情感体验、认知偏差和行为倾向。人类的功能不仅仅是心理上的，它还具有明显的生态性。
家庭中的慢性压力源会产生反映个体心理问题的社会症状，从抑郁或焦虑症到强迫性上瘾和依赖，包括酗酒和外遇。家庭内部不稳定的关系压力甚至会导致或加剧身体疾病。在我们的家庭情感系统中发生的无形的、心理上的动态变化，很少有社会的方方面面被误解和忽视。
参考资料：Aponte, H. (1976). Underorganization in the poor family. In P. Guerin (Ed.), Family therapy: Theory and practice. New York: Gardner.
来源：小Q扯谈（ID：jintiangengzhu），作者：小Q，扯谈是无拘束的，东扯西拉，你一句，我一句，常常能搞通问题，顶大事。
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