元旦快到了,教您几道美味家常菜,简单好吃下饭,家人吃着 ...
切碎的豇豆材料:
豌豆300克,肉末100克
原料:
葱姜1汤匙、蒜茸1汤匙、胡椒粉2汤匙、黄酒15毫升、生抽10毫升、老抽5毫升、糖1茶匙、盐1-2克
锻炼:
豇豆切成小方块;
切碎的葱、姜和大蒜;
锅中油烧热,加入葱花和poutine,文火煮香,加入肉碎摊开;
炒至肉末变色,沿锅边煮黄酒;
加入生抽和老抽,翻炒均匀,加入胡椒粉翻炒;
辣椒切碎蒸香后,加入豇豆翻炒;
炒至豌豆变软,加盐和糖调味;
加入切碎的大蒜并在食用前搅拌即可。
秋葵拉的
原料:
秋葵10片、鸡蛋2个、大蒜1瓣
准备:1.鸡蛋打散,秋葵片焯水捞出
2、将蛋液用油煎一下,装盘。蒜头炒香,秋葵和鸡蛋炒香,加1汤匙酱油,少许盐和黑胡椒,拌匀出锅~
香菇炒荷兰豆
材料:
250克香菇、荷兰豆、3汤匙生抽(45毫升)
锻炼:
将香菇皱皱的一面朝下用淡盐水浸泡5分钟,然后取出,洗净,切成薄片;
荷兰豆去掉两边的肋骨,切成4厘米长的菱形块;
把锅烧热,把油倒进去。油70%热时,先倒入切好的香菇,炒约15分钟。半分钟,然后加入荷兰豆,再炒3分钟,最后倒入生抽和香菇片,拌匀即可食用。
页:
[1]