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元旦快到了,教您几道美味家常菜,简单好吃下饭,家人吃着 ...

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发表于 2023-4-22 08:43:05|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:
切碎的豇豆


材料:

豌豆300克,肉末100克

原料:

葱姜1汤匙、蒜茸1汤匙、胡椒粉2汤匙、黄酒15毫升、生抽10毫升、老抽5毫升、糖1茶匙、盐1-2克

锻炼:

豇豆切成小方块;

切碎的葱、姜和大蒜;

锅中油烧热,加入葱花和poutine,文火煮香,加入肉碎摊开;

炒至肉末变色,沿锅边煮黄酒;

加入生抽和老抽,翻炒均匀,加入胡椒粉翻炒;

辣椒切碎蒸香后,加入豇豆翻炒;

炒至豌豆变软,加盐和糖调味;

加入切碎的大蒜并在食用前搅拌即可。

秋葵拉的


原料:

秋葵10片、鸡蛋2个、大蒜1瓣

准备:1.鸡蛋打散,秋葵片焯水捞出

2、将蛋液用油煎一下,装盘。蒜头炒香,秋葵和鸡蛋炒香,加1汤匙酱油,少许盐和黑胡椒,拌匀出锅~

香菇炒荷兰豆


材料:

250克香菇、荷兰豆、3汤匙生抽(45毫升)

锻炼:

将香菇皱皱的一面朝下用淡盐水浸泡5分钟,然后取出,洗净,切成薄片;

荷兰豆去掉两边的肋骨,切成4厘米长的菱形块;

把锅烧热,把油倒进去。油70%热时,先倒入切好的香菇,炒约15分钟。半分钟,然后加入荷兰豆,再炒3分钟,最后倒入生抽和香菇片,拌匀即可食用。

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