人到老年，多去旅行，少去旅游！

美味可口

北京知青

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你的出行是旅游？还是旅行？或许你还不晓得只是一字之差的两者，有什么区别？

前者是一昧的赶车、睡觉、看景点、拍拍照，而后者，更注重的是一种旅行体验，在不同的远方感受不同的风情，听不一样的故事、体验不同的生活。

旅游就像快餐一样，将景区、景点作为集中目标，恨不得省略一切过程快速到达，以了却此生到此一游的心愿。

旅行如品美酒， 要调整心态，放慢脚步，更注重的是漫漫旅途中的细细品位和观察，以获取新知。

旅游者偏爱“人从众”， 带A级的景区不去一趟，就觉得白来一次。

旅行者钟情于人少安静的秀美山川，天涯海角。

旅游者不加思考， 只是一昧的用镜头拍下眼前的景色，配上一句文艺鸡汤，带上定位，发个朋友圈。

旅行不是为了简单拍几张照片， 发朋友圈晒几张世界大同的照片，而是用这些时间和钱让漫漫人生长河，变得有趣。

旅游者选择的旅伴常是昙花一现， 游过之后各奔东西，彼此忘却。

旅行者在行走的时候，会 有独特的眼光和思索。相伴而行时，可以彼此分享与交流，敞开被城市禁闭的心扉，彼此畅谈人生、故事、相遇。

旅游是一种消遣和消费的过程， 花钱享受异地的风光、风情、美食和服务。

旅行是不在乎目的地， 在乎的应是沿途的风景，以及看风景的心情。

旅游者想要寻求一份安全感， 跟随团队，或是将一切都安排妥当，按计划进行。

旅行则是追随着自己的内心， 随遇而安，当生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路。

其实中老年旅游有很多好处的。

1、陶冶情操，享受美

旅游胜地都是山清水秀，树木成林，鸟语花香，风景优美的地方。满目的美景佳境，清新的新鲜空令人心旷神怡，胸怀开阔，给人以陶醉，在美的欣赏中得到熏陶。旅游者欣赏大自然美丽的风景心情格外舒畅，有利于提高大脑的思维、记忆、分析和综合的能力，也能提高工作效率。

2、认识自然，增长见识

古人说过：“行千里路，破万卷书”，这就告诉人们，旅游和读书都是得到知识的途径。大自然是一本无所不包的百科全书，旅游时，能看到祖国山川壮丽，风景秀美，奇幽胜境，就会为自己的祖国骄傲，在祖国各地旅游，可以了解各地的风土人情、文化艺术、饮食习惯等特点，就会增长见识，为旅游者的知识宝库增添新的内容。

旅游还可以充分发挥兴趣和爱好，在旅游中欣赏古代建筑艺术，各家碑碣，可以到处作画、写诗、摄影、录像。

3、锻炼体魄，增进健康

旅游时，不管涉足田野，登高远眺，还是平湖泛舟，或在大海，江河游泳，对旅游者来说都是一种很好的体力锻炼，使身体更加强壮和健康，有益于老年人长寿。

4、丰富生活，享受美食

同时又是一种美好的物质享受。各地的美味佳肴，风味小吃，可使旅游者大饱口福，既可调剂老年人的口味，又可保证老年人的营养与健康。我国各地还有许多精美的艺术品和著名的土特产，旅游者可选择自己满意的物件，既可装饰美化家庭环境，又可留作纪念。

5、增加人际交往

老年人平时生活在城市中，尤其退休以后，人际交往减少经常感到孤独寂寞。外出旅游多与家人，志同道合的亲朋好友结伴而行，既可互相照应，又是相互交流感情，增进友谊的良机。

此外，在旅途或住旅店中，在旅游观光点上又可结识许多新朋友。这样，可是老年旅游者心情更加舒畅、快活。对消除老年人的孤独性格颇有好处，有利于增进老年人的心理卫生。

6、放松心情，亲近自然

旅游可以陶冶情操，放松心情。由于旅游胜地多山清水秀，风景幽美，鸟语花香，不仅可以一览大好河山的壮丽景色，而且能借以舒展情怀，令人心旷神怡，胸怀开阔，使人在美的欣赏中陶冶情操。

此外，老年人一旦离家出游，一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后，无事一身轻。赏景的心情与居家过日子截然不同，精神的放松，心态的放松，也有益于身心的调养。

真的，以后不要再随意去旅游了，多去旅行吧！让自己的每一天都过得快乐有意义！

*来源：网络

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