15道上饶最地道的特色小吃，全部吃过算我输 …

美味可口

上饶，江西省地级市，古称饶州、信州，位于江西省东北部，上饶东联浙江、南挺福建、北接安徽，处于长三角经济区、海西经济区、鄱阳湖生态经济区三区交汇处。自古就有“上乘富饶、生态之都”、“八方通衢”和“豫章第一门户”之称。上饶市境内居民语言丰富多样、通行汉语。多种方言汇集上饶市。不仅有三清山、龟峰（圭峰）、婺源、灵山、上饶集中营等旅游景点。还有很多特色小吃有上饶鸡腿、龟峰扣肉、万年贡米、饭麸果、葛源豆腐、铅山灯盏果、弋阳大米粿、肉馅烧饼、油条包麻糍果、清明果、糯米子糕、烫米粉、猪肝粉、大排粉、羊肉粉、肥肠粉、酱香鹅、清蒸荷包红鲤鱼、粉蒸肉、糊豆腐、全鱼宴、黎蒿炒腊肉、清炒白玉豆、弋阳龟峰国道鱼等。

1、上饶鸡腿

只要坐火车经过上饶站的人，有谁没听说过上饶鸡腿?上饶鸡腿不仅是一方美食，更成了一种铁路文化。香酥可口的外皮里是鲜嫩可口的鸡腿肉，淋上秘制的辣椒油，一次性满足你对鸡腿的所有幻想！然而最正宗的上饶鸡腿可不是在火车站买得到哦。

2、灯盏果

灯盏果是流行于江西省上饶市铅山县一带的特色小吃。灯盏果是用大米磨成的米浆混合白萝卜，黄豆芽，新鲜猪肉，香菇等精制而成的一种小吃，具有鲜、香、辣的特点。

3、麻滋果

麻滋果是以糯米蒸熟后精炼为软韧适宜的麻滋（即麻滋坯），然后捻成一个个小麻滋，拌以麻（炒熟后碾碎）、糖、花生末等配料，以筷子或铁叉夹着食用。也有的是以麻滋做成圆坯子，再劈开添加炸香（用薄面条炸油而成）、麻糖等为馅，最后封口拧成芒果状，可以逐个进食。麻滋粿很受群众喜爱。它具有软、韧、甜、香的口味，饮茶时配食麻滋，给人以悠闲飘逸的享受。

4、灰煎果

灰煎果是用大米糯米掺合起来，磨成浆，经沉淀后用草木灰过滤，再放入饭甑里蒸熟而成的一种食物。是上饶的特色食物。上饶人有在中元节（七月半）制作灰煎果的习俗。用糯米、大米、草木灰（仅用作过滤用）制成。

5、羊肉粉

广丰的羊肉粉以羊肉熟透而不烂，米粉雪白，汤汁鲜醇可口、辣香味浓、油而不腻而闻名。羊肉选用铜钹山当地放养土山羊，其肉肌理细嫩，膻味少，口感好，不油腻；米粉是选用当地一种口感上佳、韧性十足的糙米粉；大蒜、笋丝等配料也都是本地新鲜食材，保证鲜、香、滑、爽。

6、上饶炒粉

上饶炒粉流行于江西境内及浙江西部一带。它软硬适中，干湿自如，入口爽滑，香味独特，被誉为“小吃之王”、“食中魁首”。上饶的男女老幼不管是平常百姓还是达官贵人，人人爱吃；不管时逢红白喜事、节日庆典还是日常生活，时时必备；不管是在餐馆夜市还是在普通家庭，处处可见。对于上饶人而言，就像蛋炒饭一样亲切，它携带着童年的记忆，每每勾起身处异乡上饶侬的绵绵情思。

7、排饼

排饼也叫海参饼，它价廉实惠、食用方便，是地道的平民食品。它在广丰民间还有古代“汉堡包”之称。排饼可以干吃，也可以用水泡着吃，若加入少许蜂蜜，则更加甜美可口。旧时广丰人外出劳作游历，都会带上几个作为干粮。劳作间隙用山泉水一泡就能充饥。排饼中的面粉、蔗糖、麦芽不仅能充饥，还有利气生津、消积化食的功效。

8、廿四都清汤

廿四都清汤是广丰的一种点心，美味可口而爽感十足。清汤的皮由手工擀制，薄如蝉翼，清汤的馅则是用刀背捶打出来。左手捏皮，右手拿一支竹片，蘸点肉馅，只见竹片飞扬，双手翻动，眼花缭乱之际，肉馅已和皮子混为一体，成了一个个小而又小的清汤。这色、这香，怎能不令人神往。

9、马家柚

广丰马家柚是广丰“土生土长”的地方特色农产品。因其母树位于江西省上饶市广丰区大南镇马家自然村，故名“广丰马家柚”，其果肉色泽浅红，细嫩，甜脆可口。1991年，从该母树上采摘了18颗果实，参加江西省柚类资源普查总结及柚子鉴评会，一举夺得“江西省酸柚类第一名”的美称。

10、马家柚柚子皮

马家柚柚子皮是用马家柚的果皮加红糖、糯米、辣椒等配料做出的柚子皮生津、解馋，是居家旅行必备良品。

11、饭麸果

今天要给大家简单地介绍一下饭麸果，它是江西上饶有名的一道特色美食，老少皆宜，深受大家的喜爱。大概的制作过程如下：将籼米磨成粉末，再放入锅里炒熟，搓成球状，也有将其搓成条状，用刀切成块的，类似汤圆大小。同时用排骨或筒骨煮高汤后，加入饭麸果，并加入豆芽、豆腐泡、竽头以及切成丝状的香菇、木耳、笋干、墨鱼，佐以葱、姜、蒜等，如果你爱吃辣，还可以加入碎辣椒，一同在锅中煮熟。饭麸果汤鲜味美，顺滑可口，是上饶人民立夏之日的传统主食，总之巨好吃！已经好久没有吃过了，现在看到就特别特别想吃。

饭麸果是籼米蒸熟的饭坯用木槌舂成蓉，搓成球状，类似汤圆大小，或切成四方小块。上饶县一带人喜食！用排骨或筒骨煮成高汤，放入饭麸馃，并加入豆芽、豆腐泡、竽头以及切成丝状的水发香菇、木耳、笋干、墨鱼，佐以葱、姜、蒜等，爱吃辣的人，还可以加入碎辣椒，一道在锅中煮熟。

12、荞麦粿

“荞麦粿，三灶火”，这句上饶民间流行的谚语，意为煮荞麦粿，或蒸荞麦夹，不像其他面粿需要较长时间，荞麦粿（夹）只要往灶内添加短时的柴火则熟。在旧时的上饶，穷人冬天穿得衣衫单薄，而这时吃了荞麦粿就能御寒饱肚。当第一声春雷响后，上饶人便不再提倡吃荞麦粿了，因为此后劳动时间多了容易消化、不耐饿的缘故。如今，上饶人们的生活条件好了，一年四季都能吃上荞麦粿。

13、羊角糖

羊角糖是流行于上饶大街小巷的美食，也许喊不出它的名字，但作为上饶人一定得尝尝。做法是将糯米磨成粉，加温水和成面，用手捏成羊角状放入油锅中炸成金黄色，取出后裹以白糖。

14、油条包麻籽粿

上饶人的早餐可少不了它，麻籽粿可以单吃，也可以加上它的绝配搭档油条。将滚粘着炒豆芝麻糖的麻籽粿用油条包夹，即为油条包麻糍粿，香醇甜酥。看一眼，是不是都在咽口水呀。

15、芋头牛肉

对于上饶人来说，芋头是再也熟悉不过的食材。在信州区的小街弄堂里、高档酒店中，芋头牛肉都是菜单上的“常客”，几乎没有一家饭馆能少得了芋头牛肉。要究其缘由，除了芋头属上饶本地特产的美味外，当然是与芋头和牛肉“相恋”后所产生的化学反应分不开。