斯蒂尔病患者有哪些要保持的健康习惯？

美味可口

斯蒂尔病以不明原因持续或间歇性发热，反复出现一过性皮疹、关节痛、咽痛、淋巴结肿大或肝脾肿大等为特点。现代医学主要运用糖皮质激素、免疫抑制剂、非甾体抗炎药等治疗本病，但长期使用上述药物治疗带来的不良反应，所以会选择中医来辨证施治，喝药的同时有些生活习惯也很重要，下面我们就一起看看有哪些需要注意的。

1、避免接触和应用过敏性物质

斯蒂尔病的发生与免疫紊乱有关，有些患者发病是由于接触过敏性物质，因此应避免接触过敏性物质，避免加重病情。

2、保持心情舒畅及乐观情绪

由于斯蒂尔病患者会出现持续性的高热，加上长时间不能明确诊断，对症治疗不能从根本上控制发热，焦虑与恐惧成为此期患者主要的心理特征，导致睡眠不佳，不愿与他人沟通交流等，从而产生明显的自闭倾向及孤独感。此时我们针对斯蒂尔病患者存在的上述心理问题进行疏导，经常与其交流谈心，与患者建立互信，使之得到安慰并产生安全感。

3、保持规律的生活方式

要有充分休息和睡眠时间，同时，要注意劳逸结合，活动要以能承受为限度。

4、注意预防感冒及各种感染

感冒多发很容易引起病情复发，因此，想要避免斯蒂尔病复发，首先要预防感冒。

5、饮食注意

应进行低盐低脂饮食，尤其要控制动物脂肪摄入，减少辛辣食品的摄入。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。

6、定期监测疾病病情发展和好转情况

一般来说，疾病的复发早期征兆是重新出现咽痛、淋巴结肿大或发热，此时需要及时就诊。