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[健康饮食问答] 山药如何搭配食用?

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论坛元老

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发表于 6 天前 来自手机美食网:http://m.1797.cc | 显示全部楼层 |阅读模式
大家皆知,山药是常见食疗佳品之一,其功效强大,具有滋养强壮、助消化、敛虚汗、止泻等功效,但是如何健康食用山药?关于该问题,现作如下分析!



山药的功效

山药主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防

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