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晚餐推荐[色]:烤龙鳕鱼

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Medal No.1

发表于 2018-10-4 17:23:59 来自手机美食网:http://m.1797.cc | 显示全部楼层 |阅读模式
晚餐推荐[色]:烤龙鳕鱼   
1、把鱼提前一夜放冷藏室化冻,然后切成几小块

2、表面用姜粉、少许糖略抹一下

3、平底锅中放极少的一点油,加花椒粉、小茴香粉、百里香粉少许,然后上面放入鱼块。

4、小火煎几分钟,然后翻面再煎

5、两面煎熟之后,放盘中,撒上黑胡椒盐,即可食用。
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