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推荐几道家常菜做法,营养健康,开胃爽口又美味,家人都爱吃

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发表于 2023-4-19 09:33:53|来自:北京 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:北京


白菜红薯粉丝

用料:包菜半颗、水晶粉1把、食用油适量

辅料:生抽2勺、盐1勺、蚝油1勺、葱姜适量、大料2瓣、鸡粉1小勺

做法

1.准备好所有的食材,包菜半颗切成小块。水晶粉提前用开水炒软,焯软后盖上盖子在锅中放着,不用取出来。包菜可以刀切也可以手撕。

2.准备一些葱花、姜末、和蒜片。

3.炒锅烧热,倒入适量的食用油,下入刚才切好的葱花、姜末、蒜片,煸炒出香味。

4.接着把切好的洋白菜块放进锅里,小火慢慢翻炒至变软,加入生抽2勺翻炒均匀。

5.加入蚝油1勺,根据自家人口味再加入食用盐1勺,翻炒均匀,至洋白菜八分软。

6.加入提前焯烫好的水晶粉条,稍微加入一点儿温水,转中小火,盖上盖子焖煮3分钟,开盖,放入1小勺的鸡粉翻炒均匀,出锅装盘就可以上桌了。


凉拌黄瓜丝

材料:

黄瓜、生抽、香醋、糖、盐、干辣椒、油

做法:

1.黄瓜洗净,擦成丝。

2.碗中加入生抽2勺、香醋1勺、糖1勺、盐1克搅匀。

3.干辣椒剪成小段,放碗中,锅中放适量油,油温七八成热时,把油倒入辣椒碗,做成辣椒油。

4.将碗汁倒入黄瓜丝中,再倒入适量的辣椒油,拌匀即可。


香菇酱烧鸡

材料:土鸡、鲜花菇、甜面酱、海鲜酱、柱侯酱、盐、料酒、姜、葱、蒜、小米椒、鲜汤、味精、鸡精、白糖、熟芝麻

做法:

1、鲜花菇洗净切块,入沸水锅,加甜面酱、海鲜酱和柱侯酱煮入味,再入热油锅拉油,捞出备用。

2、土鸡肉斩块,加盐、料酒和姜葱腌20分钟,入热油锅炸至表面酥脆,捞出沥油。

3、起锅放油烧热,投入姜片、葱节和蒜片爆香,下甜面酱、海鲜酱、柱侯酱和小米椒节炒香,掺入鲜汤烧沸。

4、放入花菇块和鸡块,调入盐、味精、鸡精、料酒和白糖,小火收至汁干,撒熟芝麻即可。


酸辣开胃泡鸡爪

材料:鸡爪约450g、料酒一汤勺、姜片6片、冰块适量、大蒜、干辣椒、尖椒、香菜

做法:

1、鸡爪洗净后,去除鸡角,并切成两瓣;切两瓣的时候,记得从肉厚的地方先切一下再剁开,以免剁乱了哦~

2、锅里加入冷水,放入鸡爪;放入一大汤勺料酒,加入姜片,一起大火煮5分钟左右。煮好后的鸡爪从中间肉厚的地方,用筷子可以轻松戳破~

3、将煮好的鸡爪捞出,放入冷水中,加入冰块,使鸡爪凉透;这样可以泡除鸡爪上的胶质。没有冰块的朋友也可以不用,直接用冷水就可以了。

4、乘鸡爪冷却的时间,准备好备料。将青尖椒切成小圈圈,干辣椒切开,大蒜剁碎;香菜切成小段。捞出冷却好的鸡爪,分别加入适量的生抽、米醋和白糖。

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