军训周--美食来报道!

美味可口

一年一度的军训周又开始了！

军训时绝对严谨、严格的存在，从仪容、服装到列队训练再到室内整理要求相当严格，对于小编这种只要过得去就绝不收拾的懒癌晚期来说，军训是很要命的存在！作为刚刚告别校园，闯荡社会的小编，在这里，要跟各位聊聊军训的那些事，美食的那点事!有人会说军训那么累，哪还有时间去发掘美食还是应付一下不饿就行了？小编在这里告诉大家这种想法是错误滴！

首先呢，军训期间运动量是非常大的，在军训期间一定要准备水杯，可自备一些温盐水或者茶水，休息期间补充体内水分，最好不要只喝白开水或矿泉水，也不要在运动之后马上灌水，要小口小口的喝，这样更利于吸收。

其次，军训期间体力消耗大，站军姿半小时，左右前后转、齐步走、跑步走等，甚至遇到脾气暴躁的教官还会让人军姿蹲半个小时，那时候绝对的腿就废了，腰板再也直不起来了，经历过这种残酷惩罚的小编告诉你这时候要怎么呢？当然是在心里拿着箭偷偷刺伤他或画个圈圈……皮一下哈！当然是，去食堂好好吃一顿，把自己流的汗，掉的肉全部补回来了。这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素，多吃水果。

最后呢，小编想说，食堂的叔叔阿姨们，把你们的黑暗料理放到日后折磨他们的味蕾，军训期间做点好的给孩子们补补！另外军训期间就把减肥的想法丢到太平洋吧！

欢迎分享你的军训趣事，小编陪你聊聊~~