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发表于 2023-4-19 18:36:07|来自:北京 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:北京
鲜嫩味美的油焖春笋,烹饪简单,营养丰富,是孩子爱吃的家常菜

大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。


在我们的日常生活中,

相信很多父母都非常注重孩子的膳食营养。

就拿笔者来说,

因为自己是南方人,

所以对于家中孩子的三餐营养补充而言,

基本都是靠着荤素搭配的膳食理念去进行食材配置。

虽然有可能现在孩子大多都非常喜欢吃肉食,

但对于大部分素食美味而言,

但凡只要掌握好烹饪方法,

想要做出鲜嫩味美的家常菜,

其实一点难度都没有。


就好比今天分享的这款油焖春笋来说,

相信很多人对于它的“名号”应该并不陌生。

而且相比于身处江南水乡的人而言,

这道家常菜应该是再熟悉不过的了。

加上这道美食也是非常适合孩子品尝,

所以如果您对今天这款育儿美食也有一定兴趣的话,

不妨来看看它是如何烹饪的吧,

还望喜欢。


【美食名称】:油焖春笋。

【准备原料】:预先处理好的春笋350g,三片姜,两勺蚝油,一勺生抽,一勺老抽,六克白砂糖,1g的盐和鸡精。


第一步:首先把准备好的春笋切成5cm长度的小段,然后纵向切成四份备用。


第二步:锅中加入350ml的沸水,把准备好的春笋倒入其中,大火焯水两分钟迅速捞出,适当控干备用。


第三步:锅中加入适量的油,五成油温先倒入姜片爆香,随后把焯水好的春笋倒入锅中,大火爆炒一分半钟后,加入准备好的蚝油,生抽,老抽,白砂糖,盐,鸡精20ml清水,稍微翻炒几下后,盖上盖转小火焖煮三分半钟,直至汤汁微微收干,就可以出锅品尝了。


相对于今天这款油焖春笋的操作方法而言,

你是不是感觉非常简单呢?

如果您感觉今天这款美食也非常适合家中孩子品尝的话,

不妨自己在家动手尝试一下吧,

笔者相信您的孩子也会非常爱吃哦。


那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。

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